Close

augustus 31, 2021

Puzzelen

Of het nu gaat om een sudoku, kruiswoordpuzzel of cryptogram gaat of om een legpuzzel, puzzelen is goed voor je, en helemaal voor ouderen!

Als het om legpuzzels gaat, dan hebben die een aantal voordelen. Je blijft je de motoriek van je handen trainen. Je gebruikt bovendien beide hersenhelften: de rechter om het plaatje te herkennen en te plaatsen en het linker om de vormen logisch te sorteren. Puzzelen is dus goed voor je hersenen. Verder kom je in een soort van trance. Als je een legpuzzel aan het leggen bent, denk je even nergens anders aan. 

Concentratie en geheugen komen ook aan bod tijdens het puzzelen. Het zou zelfs je brein fitter en gezonder maken en je beschermen tegen geheugenverlies. Dat geldt ook voor woordpuzzels trouwens. Als je een kruiswoordpuzzel maakt onthoud je, woorden die vaker worden gevraagd.

Tijdens het puzzelen word er een stofje aangemaakt wat men blij maakt, daarom is puzzelen een leuke activiteit die de deelnemers graag bij Perron 15 doen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *